オーバートレーニング検査『My Condition』で検査をしたH.Tさん(21歳・男性)

駅伝部に所属しているのですが、最近、身体が重く、思うようなタイムが出なかったので、オーバートレーニング検査『My Condition』を試してみました。唾液だけで、けっこう細かくわかるんですね。びっくりしました。自分の体内にこれだけ疲労が蓄積されていたなんて。炎症反応も出ていたので、足首が熱っぽかったのはこのせいかなって。監督にこの結果を見せたら、「試合までまだ時間があるから、今は無理するな。大会にピークを持ってくればいいから。」と言ってくれました。今は軽めの調整で体調を整えてます。体調がよくなってきたら、また検査しようと思ってます。


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