腸内フローラ検査『My Flora』で検査をしたT.Nさん(38歳・女性)

今回。少々ショックを受けました。特に、デブ菌についてはやや多い、つまり太りやすいタイプと結果が出てショックでした。この時点で、乳酸菌のサプリを飲もうと決意。納豆も食べた方がいいのでしょうね。改善できる点は改善していきます!

今回せっかく腸内フローラ検査キット『My Flora』を購入して調べたので、これからの生活に活かしていくべべきと自分でも思います。

まずは乳酸菌を多く摂る工夫をして、摂取量を増やします。便秘解消につながると思うのです。便秘のときの排便の痛みもなくなり、快便になると嬉しいです。母親は検査をしていないですが、母も便秘になりやすいので、一緒に乳酸菌サプリなどを試してみようかなって思ってます。検査キットのおかげで、腸内の改善ができそうです。


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